Yoga

Sportfest 2017: Beim Volkswandern hatten die Vereinsmitglieder die Möglichkeit, sich eine weitere Breitensportart zu wünschen. Die unterschiedlichsten Ideen kamen zusammen - durchgestzt hat sich am Ende Yoga. Inzwischen gibt es eine feste Yogagruppe, die sich jeden Freitag um 18 Uhr in der Südhemmern Gymnastikhalle trifft.

Da die Nachfrage nach wie vor hoch ist, wird aktuell nach einer weiteren Yoga-Lehrerin oder Yoga-Lehrer gesucht, um eine weitere Gruppe aufzumachen.

 

Zur Sportart:

Das Wort Yoga hat seinen Ursprung aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. 

Yoga bietet viele verschiedene Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation.

 

 

 

(Foto folgt in Kürze)

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