Zumba
Trainingszeiten:
Donnerstags von 18 - 19 Uhr, Turnhalle Südhemmern
Übungsleiterin:
Sonja Schuhmacher
Tel.: 0160 - 8216585
Ansprechpartnerin:
Kirstin Niemeyer
Tel.: 0151 - 58177885
Zumba: Das Tanz-Fitness-Programm, das vom Kolumbianer Alberto Perez entwickelt wurde, ist in den USA schon seit Jahren sehr beliebt. Beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden - die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach zu erlernen.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte, ist der Spaßfaktor besonders hoch.
